有的小孩不爱吃饭是因为是因为缺锌，但不是所有的挑食厌食都是因为缺锌。主食用小米粥过渡，若是小宝宝可吃米粥上的一层米油过度（6个月以上）。无论什么程度，都可以补充一段时间的益生菌和水苏糖，改善肠道微生态环境，助消化（水苏糖是益生元，比单独吃益生菌效果更好）。1、饮食调整
宝宝积食快速解决方法，当确认积食后，应避免再摄入难消化的食物，禁油炸甜食冷饮和零食，严重的紧肉蛋类三天，之后再从好消化的蛋羹开始，尤其注意要避免夜奶，晚上6点后不再进食、只喝水。
由于新生的宝宝器官发育还不完全，所以各个方面一定要格外小心，如果发生了积食现象，不要慌乱，首先应该找清楚原因是，最近给宝宝吃了什么东西，吃的东西里哪些是不容易消化或者哪些是容易引发积食的食物，对症处理，不要盲目给宝宝吃一些助消化的药物，因为新生儿的器官太脆弱，过于刺激的药物容易对身体有很大的危害。3、补锌
宝宝积食快速解决方法，2、益生菌、水苏糖
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