1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
背上长黑斑是什么原因，而随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢日渐衰退、皮肤角质层的自然修复能力降低，结果使沉着的色素难以消退而变成黑斑。一、背上长黑斑是什么原因?
黑斑的形成是皮肤问题的表象，这时候我们得从身体中找到根本原因了。另外，皮肤的过早老化，也是导致黑斑产生的重要原因之一。用肉眼看到的黑斑其实只是一种表面现象，最根本的原因是体内出现了异常，最为常见的是内分泌失调、长时间便秘、肝脏功能减弱、精神压力过大、贫血等，专家表示，治疗这种现象最好的办法是每天服用适当的维生素，用茄子皮敷脸、喝西红柿汁等，另外还要保持充足的睡眠，保持乐观的心情。二、饮食治疗黑斑
背上长黑斑是什么原因，生活中许多不良因素都是导致黑斑的潜在原因，它们能造成很多并发现象像女性内分泌(荷尔蒙)失调、消化功能紊乱(如长期便秘者)、以及肝脏机能减退、精神压力过重、严重的睡眠不足、贫血等多种原因，都可以引起黑斑的产生。面部的表皮细胞通常每隔25天至30天更换一次，如皮肤新陈代谢旺盛，即使色素沉着也会在较短的时间内随着角质层的脱落而自然消失。
背上长黑斑是什么原因温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！