使用前，将酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精灯或蜡烛燃着，将带有火焰的酒精棒一头，往罐底一闪，迅速撤出，马上将火罐扣在应拔的部位上，此时罐内已成负压即可吸住。a、投火法：将薄纸卷成纸卷，或裁成薄纸条，燃着到1/3时，投入罐里，将火罐迅速叩在选定的部位上。
脖子可以拔罐吗，投火时，不论使用纸卷和纸条，都必须高出罐口一寸多，等到燃烧一寸左右后，纸卷和纸条，都能斜立罐里一边，火焰不会烧着皮肤。b、闪火法：用7～8号粗铁丝，一头缠绕石棉绳或线带，作好酒精捧。人们的脖子处是可以进行拔火罐的，不过具体的还是要去医院做正规的拔火罐治疗，绝对不能够自己在家里面去轻易尝试的，否则的话就会出现危险的问题发生，尤其是脖子拔火罐就更加应该要多加注意的，不能够让自己的皮肤发生烫伤的情况，而且还要在拔完火罐以后受到寒冷的现象。闪火法的优点是：当闪动酒精棒时火焰已离开火罐，罐内无火，可避免烫伤，优于投火法。初学投火法，还可在被拔地方，放一层湿纸，或涂点水，让其吸收热力，可以保护皮肤。
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