多吃Vc类护齿食物。2、每月换一款牙膏一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。3、每半年洗一次牙1烟酒腐蚀牙齿，在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。
不让牙齿脱落的妙招有哪些呢，口腔专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。1、饭后一杯铁观好牙离不开氟，铁观音中富含氟化物，约有40%-80%溶解于开水，极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。保护牙齿是生活中非常重要的事情，几乎人人都会注意自己的牙齿健康，因为牙齿不仅对人们的健康又作用，还对人们的形象塑造有很大的功劳，因此，保持健康的牙齿是所有人的目标。平时也要监测牙齿情况，有问题早发现。
而牙齿在外力或者疾病的作用下会出现脱落的症状，下面就来看看不让牙齿脱落的妙招有哪些呢？
不让牙齿脱落的妙招有哪些呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！