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哺乳期喝什么花茶好_哺乳期能喝什么花茶

2、影响母乳喂养

哺乳期喝什么花茶好_哺乳期能喝什么花茶,1、易引起贫血

哺乳期女性本就需要补益身体,哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。那么,哺乳期喝什么花茶好呢?同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内,容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。

哺乳期喝什么花茶好_哺乳期能喝什么花茶,茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。花茶是女生们很喜欢喝的食品,但是如何选择花茶是很多人都不知道的。

一、哺乳期喝花茶的副作用

茶水的浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响也就越严重。女生在哺乳期更要注意自己的饮食健康,如果稍不注意就有可能导致营养不均衡,对于孩子产生风险,因为母亲通过母乳喂养可能通过乳汁将食物的副作用传染给孩子,造成不必要的麻烦。

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