女性在哺乳期时段，如果是在初期的话，那么产妇还是属于身体恢复阶段。所以有的女性就会进行慢跑、健身、健美操等等其他运动。但是刚生完孩子还处于哺乳期的女性真的可以进行慢跑这样的运动吗？产妇在分娩时，身体里的结构会受到一定的创伤，元气也是会受到一定的损伤，为什么一直以为我们都有着做月子这个说法，其实就产妇的一个身体恢复休养期，所以这个时候段的女性朋友可以说是不能急于减肥的。很多女性在怀孕的时候，因为要给宝宝补充充分的营养，所以自己的体重也会增加很多。
哺乳期真的能慢跑吗，所以一生下宝宝，很多爱美的女性就急于要减肥瘦身，恢复往日曼妙的身材。
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