3、奇异果
不需要运动的减肥方法有什么，既排毒又瘦身。木瓜具有美白、丰胸等美容功效。1、香蕉
用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。
不需要运动的减肥方法有什么，大家都知道运动是减肥的常见方法，而且见效也很明显，不过很多人由于时间的关系无法按时的完成运动量，此时就需要考虑采用其他的方法来减肥了，那么不需要运动的减肥方法有什么?此时首先应该想到的就是饮食减肥法，多吃一些有助于排毒通便且热量极低的食物还是很不错的。
而一根香蕉的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。2、木瓜
不需要运动的减肥方法有什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！