而产后发胖是许多产妇非常苦恼的事情，其实产后发胖基本是每个产妇都要面对的，不必要太过于郁闷。2、产后6周，可以开始减肥了
?产后多长时间可以减肥，5、产后六个月，减肥的黄金期
减肥原则
?产后多长时间可以减肥，减肥时间：
3、产后2个月，减肥循序渐进
怀孕期间，准妈妈们为了宝宝可以茁壮成长，会适当的进补，而且食量也会比平常大很多，虽说有一大部分被宝宝吸收，但是准妈妈们生完孩子，还是可以感觉自己胖了，加上坐月子的饮食调理，体重直线上升，这可就急坏妈妈们爱美的心了，减肥是一定要进行的，但什么时候可以开始减肥呢?
产妇产后，最关心的除了小宝宝的健康外，再就是自己的恢复情况。1、月子期间不可减肥
4、产后4个月，加大减肥力度
产妇们需要调理身体，所以说减肥虽然是迫在眉睫的事情，但是也不可以说干就干的，还需要抓住时机的，但是什么时候才是产妇们减肥的良机呢?下面就来了解了解产妇们的减肥良机。
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