其次，平常多运动。长短腿问题出现首先要检查是身体的哪个部位出现问题，然后针对性的做康复治疗。首先，纠正长短腿是一个系统复杂的工程，需要你有耐心。
长短腿如何矫正，平常一定要好好走路，尽量让两脚受力，抬头挺胸，不要驼背走路，还有不要长时间低头看手机，办公室避免久坐，不要翘二郎腿。方法：
网上说的垫高鞋垫这种方法我认为是不可取的。长短腿有先天的和后台一些意外骨折，神经受损，等行为造成的，长时间处于长短腿的状态下还会引发各种并发症，也会影响骨盆，腰椎，胸椎，脊椎等疾病，我们可以通过锻炼来治疗，首先我们先从腿的一侧拉伸腰方肌，每次坚持一分钟左右，在者半蹲试拉伸腿内一侧内收肌等一些拉伸动作。
长短腿如何矫正，长短腿问题如何纠正
长时间锻炼是可以有效恢复的。
长短腿如何矫正温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！