2、干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。肠胃炎主要体现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状。得了肠胃炎很辛苦，针对这种肠胃炎治疗，吃什么水果好?
肠胃炎吃什么食物对身体比较好呢，让人很疲软，没有精神，尤其是在工作的时候这样的话一点精神都没的话十分使人烦恼。1、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。那么现在小编就要给大家带来几种适合胃肠炎病人吃的食物。肠胃炎常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。得了胃肠炎大家都会感到很不舒服，腹痛、腹泻等等，而且食欲也会变得很差，看到食物没有吃的欲望了。
恶心、呕吐、腹泻是十分常见的。
肠胃炎吃什么食物对身体比较好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！