功效：何首乌是很好的生发食物，核桃和猪脑有很好的益气补血效果，尤其适合肾虚型脱发。1.何首乌适量用水煎煮20分钟左右，去渣留汁。
产后掉发严重吃什么?三款食谱最有效，何首乌核桃炖猪脑
3.煮熟后加一些调味品就可以吃了，每天一次或者隔一天一次。材料：何首乌30克，核桃仁10颗，猪脑一个
产后掉发严重吃什么?三款食谱最有效，在生产过后，部分女性的头发会出现脱落的情况，通常来讲，在产后掉头发，如果症状严重的话，大家就可以选择以下食疗方法。
做法：
2.用汁再把10颗核桃仁煮一下，然后在放入猪脑适量。
产后掉发严重吃什么?三款食谱最有效温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！