? 饮料 咖啡 浓茶 加速钙流失
成人骨质疏松该怎么办，可乐中含有磷酸，不仅会降低人体对钙的吸收，还会加快钙的流失。? 在现实生活当中很多人都遇到过骨质疏松，骨质疏松是一种骨骼疾病，好发于中老年人患者，也有很多成人出现骨质疏松，随着年纪的增长骨骼就会慢慢老化，引起一些骨骼疾病，导致骨质疏松，严重的骨质疏松还会引起一些其他身体并发症，那么成人骨质疏松该怎么办呢？同时，大多数饮料含糖较多，糖分也会影响钙的吸收。下面就让我们一起来了解一下。调查还显示，被调查者最主要的影响骨质健康的不良饮食习惯为“经常喝饮料、咖啡、浓茶”，占41.38%。?
咖啡和浓茶中含有咖啡因，过量摄入后会产生轻度利尿作用，尿量增加就会增加尿钙、粪钙的排出，引发骨质疏松。
成人骨质疏松该怎么办，?
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