每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
蹲下一站起来腰疼死了，腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建议你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.
根据你的描述加年龄你可能是腰间盘突出，加受凉水肿压迫神经引起的症状，去医院做CT明确定。我们经常会出现这种情况，就是长时间蹲着再站起来就发现腰疼的受不了，其实，一般情况下蹲着再站起来腰是不会疼的受不了，而且过一会就会好了，除非本身腰部有伤，肌肉受损，有腰椎间盘突出等问题的人群，一旦蹲下去起来就会出现腰疼受不了现象，那么该怎么办呢?
蹲下一站起来腰疼死了，一般多见于腰骶椎出现疾病引起，另外也可见于肌肉受累导致，建议到医院外科就诊再复查一下腰椎片等检查，看具体情况如何，根据检查选择药物治疗，注意休息，避免劳累，不要长时间下蹲。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，
一般椎间盘突出压迫神经就会出现，腿部的麻木，无力，疼痛，最好的治疗方式就是针灸推拿牵引，另外可以选择一些中成药调理，像是天麻丸，大活络丸，壮骨关节丸等均具有很好的活血化瘀的功效。
蹲下一站起来腰疼死了温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！