栗子又被称为“肾之果”。栗子是很有营养价值的食物。可以维持牙齿、骨骼的正常功能。在吃栗子的时候，都是要注意不能随意的选择，要对栗子进行很好的了解，而且对吃栗子会胖吗，也是要进行很好认识，这样吃的时候，才会知道是否可以多加选择。中医认为栗子能够补脾健胃，补肾强筋，活血止血。
吃栗子会胖吗，栗子含有大量的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可以有效预防和治疗高血压、冠心病等心血管疾病。栗子是很多人最爱，栗子的味道独特，而且栗子当中含有的蛋白质、脂肪也是比较多，因此对栗子吃的时候，都是可以放心进行，它对人体健康没有任何损害，栗子是一个营养价值很高的食物，它对提高人体免疫力，都是有着很好的帮助，那吃栗子会胖吗，也是很多人不太了解的。栗子对人体的滋补功能可以和人参、黄芪、当归媲美。吃栗子会胖吗：
栗子含有丰富的维生素C，还能延缓衰老。
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