同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。木瓜所含的热量极低，每100g的木瓜仅含热量27大卡。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能减肥。别看木瓜其貌不扬，它那超强的减肥作用不容小觑。2.鲜嫩草莓
吃什么东西排毒减肥呢，饮食的重要性是众所周知的，俗话说民以食为天，不仅是为了填饱肚子，更多的则是为了养生与保健，让自己拥有更健康的身体，毕竟多数营养成分都是从食物中摄取的，要想让自己的身材更好，也要从饮食入手，将体内毒素排出来很重要，那么吃什么东西排毒减肥呢?
木瓜所含的木瓜酵素不仅能分解蛋白质、糖类，更能有效分解脂肪。草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。1. 清香木瓜
吃什么东西排毒减肥呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！