郁李仁10g，大米100g。
吃什么可以减肥美容呢，适用于胃肠积热所致的大便秘结，小便淋涩，痢疾便血，疔疮疽肿等。1、鲜葵粥
鲜葵菜100g，大米50g。每日1碗，连续3~5天。爱美之心人皆有之，很多美眉为了让自己的形象气质更好一些，总是在不断的努力减肥和美容，这样才能让自己拥有更好地身材和白皙水嫩的肌肤。2、郁李仁粥
吃什么可以减肥美容呢，将葵菜洗净，切细备用;大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，煮沸即可。可清热润肠，凉血解毒。其实单纯的依靠护肤品还是远远不够的，必须要从饮食入手，才能取得更好的效果，那么吃什么可以减肥美容呢?
吃什么可以减肥美容呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！