（5）养成良好的饮食习惯，应尽量避免辛辣、生冷等刺激性食物。为了排除这个“异物”，肠道只好分泌粘液，但是效果却往往不理想。
大便有粘液是怎么回事，(1) 痔疮：不管是内痔、外痔或是混合痔，其症状就是肛管、直肠和肛门部位出现了凸起和血管隆起，时间长了形成痔核，痔核就是所谓的“异物”。（4）适量的运动，合理的有氧运动可以加快新陈代谢，促进血液循环，提高身体的免疫能力。
大便有粘液很可能是痔疮，肠息肉或者是肠炎患者会出现的症状，而这些疾病的发病率本来就比较高，所以在明确这些原因之后，那么在生活当中就可以更好的去预防和治疗。
大便有粘液是怎么回事，(2) 肠息肉：直肠息肉或是结肠息肉都是肠道内凸起的小肉团，以为是凸起的，排便时很容易划伤，造成便血，感染后有一定几率发生癌变。(3) 肠炎：肠炎就是细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染肠道或是过敏反应引起的，造成肠道溃疡等后果，这对人体来说也是“异常的现象”，所以要分泌粘液来减轻这里的症状。
大便有粘液是怎么回事温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！