也可以在垫子的下面放一个棒球，这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。偏方二：咬葱白
打呼噜的人应该怎么治疗呢，偏方一：选择合适的枕头
偏方三：注意睡姿
打呼噜的人应该怎么治疗呢，选择软硬适中的枕头，并且枕头不要垫的太高，这样有利于呼吸舒畅。每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。打呼噜是日常睡觉的时候常见的一种症状，所以很多人总是会置之不理，但是你知道吗，打呼噜并不是说明睡眠质量很好，反而是说明健康出现了问题，而且男性打呼噜的情况要比女性更加的严重，所以更要注意及时治疗，下面小编就来介绍几种很好的调理方法，相信能够帮助到你。睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况，有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。
需要特别注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情况来决定具体的量是多少。
打呼噜的人应该怎么治疗呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！