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到底按摩哪个穴位可以降血压

所谓“急性子”的降压药,是指一个能够快速降压的应急穴——人迎。此处有颈总动脉窦,为压力感受器,刺激后可引起降压反射,从而迅速降压。其实在我们身体上的某些穴位也能起到降血压的作用,不需要药物也不需要花钱,那就是按穴位。

到底按摩哪个穴位可以降血压,下面小编就来介绍按摩穴位的降压法。人迎穴属足阳明胃经,具有利咽散结的作用。大家都知道,高血压患者往往要靠长期服用降压药来防止疾病复发。按压的方法是将双手食、中两指并拢,用指腹轻轻放在脖颈两侧的人迎穴位置,单侧按压,力量要轻柔缓和,切忌暴力按压,先按压一侧,15秒钟后按压另一侧,如此交替,每侧按压15秒钟,持续5分钟。

人迎穴在颈部,结喉旁开1.5寸,胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。但是长期服药是会给肝肾增加负担,那么还有其他好方面降血压吗?

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