肌肉僵硬是指肌肉紧张,发胀,发硬,痉挛(抽筋)等现象.肌肉僵硬现象是肌肉疲劳的结果.它很容易产生(尤其是田径跑,跳运动员的下肢肌肉),对训练的妨害极大,因此要很好防治.
大腿肌肉变硬，原因在运动训练中发现：训练水平低的新队员,或因病伤,长期未参加正规训练的老队员,猛然进行大强度,大运动量的训练(或比赛)以后,肌肉负担量很大,而局部代谢的功能低,得不到充足的氧气,肌肉里面氧化不足的产物——乳酸便大量积聚.乳酸刺激神经,使肌肉的放松受到抑制,结果出现了肌肉痉挛(抽筋)现象.在这种情况下,技木不好或动作稍猛,肌肉就会拉伤,扭伤.肌肉痉攀了,收缩与放松的幅度减小,交替的频率加快,这又反过来加速肌肉的疲劳;长期大强度的运动刺激,会使大脑皮层的工作能力降低(保护性抑制).这时,如果得不到即时合理的休息,疲劳反复出现,直至僵硬.不少运动员就是在系统训练一个时期(一月以上)后,不肯主动积极的休息.等到腿(以腿为例,后同)抬不动,动作施展不开,甚至疼痛不已的时候,再减量减强度,已经挽救不及了;天气关系,冬天肌肉不容易活动开,不注意的话,也会造成僵硬现象.
在我们的生活中有很多人的大腿肌肉都是特别多的，所以在减肥的时候就比较困难，而且有些时候大腿肌肉的肉摸起来会特别的硬，这样就会严重的影响到大腿的瘦身，也可能会是因为疾病引起来的，所以当我们发现大腿肌肉变硬的时候，一定要及时的治疗，那么大腿肌肉变硬是怎么回事呢?
大腿肌肉变硬，到医院做真菌检查,看是真菌感染还是过敏性疾病,查明原因才好针对性治疗
膝盖撞到了自己的大腿,然后当时有痛,酸的感觉.但直到昨天半夜睡觉的时候,大腿的肌肉变得很僵硬.而且不能弯曲.一弯曲就类似抽筋一样疼.，你的症状，属于局部淤血，软组织损伤，肌腱拉伤的症状，处理，一是避免剧烈运动，二是外涂云南白药气雾剂，伤痛酊治疗，三是服用跌打丸，三七片，罗红霉素分散片，双氯芬酸纳缓释胶囊，美洛昔康片治疗
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