3、西柚 ?
冬天吃什么水果对孕妇好呢，2、秋梨 ?
常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。1、苹果 ?
冬天吃什么水果对孕妇好呢，将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等，苹果可以有效的缓解孕吐，促进食欲，对于防治便秘（带皮吃）也有一定的效果，还可以改善贫血的状况，多吃也不会长胖，孕妈妈可以适当吃一些。秋梨，性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。我们都知道女性在怀孕之后身体会发生很大的改变，并且随着胎儿一天的发育对饮食的需求会变得非常的多，其中冬季多吃一些水果能提供身体和胎儿所需要的更多的营养价值，但是冬季天气会变得非常的寒冷和干燥，食用水果的时候也要选择好，下面一起了解下冬天吃什么水果对孕妇好呢
它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。冬天吃什么水果对孕妇好呢
冬天吃什么水果对孕妇好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！