方法：蹲久了脚发麻时，可以站立，然后双手往下甩，一般2-3分钟就可。上厕所下蹲时，血液流通不好，时间太长，足部供血不足，易引起麻木；一般下蹲使下肢处于紧张状态，对麻木不容易察觉，站立后神经恢复敏感从而感知麻木。腿部有很丰富的血管和神经，下蹲时下肢折叠，神经容易受到压迫，神经细胞会暂时性的处于无法正常工作的状态，因此就会有发麻的症状。蹲厕所脚麻是什么原因？
蹲厕所脚麻是什么原因，上厕所是每个人每天都要做的事情，现在很多人上厕所的习惯不好，比如不会及时上厕所排大便，等到非常难受了才去蹲厕所，然后会蹲在厕所里面玩手机或者看书，一不小心蹲时间长了的话，就会出现脚发麻的情况，可能连站起来都很困难，勉强站起来都没办法走路，这通常是正常的现象，是因为血液循环受阻的原因，另外如果稍微蹲一下脚就发麻的话，还要考虑下列不正常的因素。蹲厕所脚麻了怎么恢复
1、末梢血液循环不畅所致
蹲厕所脚麻是什么原因，2、神经受压所致
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