?A、补钙：每日元素钙300-500mg ?B、补VD：每日400-800IU ?
儿童晚上睡觉不踏实的原因，稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。?2缺钙 ?缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。
缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。?1饥饿 ?多见于新生儿和三个月之内的宝宝。 ?天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。?良好的睡眠是第二天好精神的前提，睡眠对人们的健康非常重要，特别是对孩子来说，充足的睡眠可以促进孩子的大脑发育，促进生长激素的分泌，使孩子的发育更加良好。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。这时需要哺乳或喂奶来解决。 ?
儿童晚上睡觉不踏实的原因，可是总有一些孩子，晚上睡眠不好，第二天昏昏沉沉的，这让家长很焦虑，不知道是哪里出了问题，下面我们一起来看看儿童晚上睡觉不踏实的原因。
儿童晚上睡觉不踏实的原因温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！