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肥胖体质测试的方法

E.g.:70÷(1.75×1.75)=22.86

肥胖体质测试的方法,它主要是从健康的角度来衡量你是否超重,以及是否有肥胖引起的慢性疾病的危险。BMI的计算公式为:BMI=体重(kg)/(身高(m)×身高(m))

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肥胖体质测试的方法,例如一个人,体重为70kg,身高1.75m,通过BMI算出来是22.86。BMI是BodyMassIndex的缩写是指体质指数的意思,是评估体重与身高比例的常用工具。BMI值是一个中立而可靠的指标,比单纯的以体重来认定,更具准确性。随着生活水平不断提高越来越多的人开始注重自己的自身形象和身体健康情况,往往有很多上班族由于长时间久坐办公室,不能适当地进行运动特别容易导致复发,身体变得越来越胖,肥胖不仅会严重影响我们的自身形象,同时也会给我们的健康带来很大的影响,肥胖会导致我们的心脏压力过大,特别容易引发心脏疾病以及高血压高血脂等疾病的发生,那么因为每个人对肥胖的理解不同,所以说有些人根本不胖但自己总觉得很胖,那么怎么鉴定自己是否是肥胖体质那,下面我们一起了解一下肥胖体质测试的方法。

BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。

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