可柠檬单纯泡水味道略酸，喝起来感受不好，这时人们就想到了加一勺蜂蜜。柠檬蜂蜜水的做法
蜂蜜柠檬水做法简单，美容又减肥，喝蜂蜜柠檬水能不能减肥?
1、蜜渍柠檬片
蜂蜜柠檬水做法简单，美容又减肥，许多人都喜欢早晨起来切一片新鲜的柠檬泡白开水喝，认为有助于排便和摄入维生素C。从中医角度来说，蜂蜜能够润燥通便，美容养颜，可谓是女性们的最爱，但从营养学角度来说，蜂蜜仅仅是含有少量矿物质、水分及大量单糖与果糖的碳水化合物，而碳水化合物通常代表着两个字——“能量”，喝多了蜂蜜很容易导致人每天摄入的能量过多。柠檬蜂蜜水具有很多功效，比如美容养颜、排毒通便，常喝柠檬蜂蜜水可以美白、祛斑，还具有很好的减肥功效，所以很受女性的欢迎，但是很多人不知道怎么制作柠檬蜂蜜水会更好，一起来学学吧！（1）取适量洗干净的柠檬，在洗的时候要记得拿盐搓一搓，这样能把柠檬表面的蜡去掉。但实际上，100克柠檬中含有的维生素C为22毫克，仅仅一两片柠檬对于补充维生素C没有特别大的帮助作用，帮助排便更多是水的功劳，与柠檬本身没什么关系。
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