特别是肌肉硬的部位更有效果。
腹部减肥按摩手法介绍，具体手法：
基本的手掌按摩
腹部减肥按摩手法介绍，二指叠按法
波浪式推压法
其实在平时的时候现在对于一些微胖的人都是非常常见的，因为现在生活条件变得比以前好多了，这样的话就会导致肥胖的人数增加很多，就会有很多人想着去减肥，但是减肥有很多的方法也是不可取的，那么下面我就为大家介绍一些腹部减肥按摩手法。使用整个手掌来按摩，不是用力握着，而是使用力量的强弱，来回搓揉的按摩。如按法类，按的轻重以手下有脉搏跳动和不痛为宜。两手指并拢，自然伸直，左手掌置于右手指指背上，右手掌指平贴腹部，用力向前推按，继而左掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动，似水中的浪花。
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