碗里倒入少量水加入一小勺茯苓粉拌匀，继续加粉搅拌，倒入热锅里，期间不断搅拌，直到透明状就关火，加入糖、或是蜂蜜调匀就可以食用了。或者是不用蜂蜜，先用冷开水把粉搅匀，再用煮沸的牛奶加进去搅匀也可以。用白茯苓粉与粳米一起煮粥服用，具有祛斑增白、润泽皮肤的作用。
茯苓粉怎么吃，你这样吃过吗，1、泡着喝
茯苓粉的药用价值极高，适量食用对身体有诸多好处。3、茯苓糊
茯苓粉怎么吃，你这样吃过吗，茯苓粉是不不溶于水的，怎么泡都泡不开的，一般都是用来煮粥，或者做糕点的，要么煮一下，再放蜂蜜。2、白茯苓粥
生活中常见的吃法有泡着喝、白茯苓粥、茯苓糊、枣泥茯苓糕、茯苓膏等，小编建议不管哪种吃法都不能过量，否则会有副作用。
茯苓粉怎么吃，你这样吃过吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！