第二：青橄榄不要和牛肉一起服用
橄榄酒的危害，第一：如何挑选青橄榄
专家告诉我们，青橄榄是不能够和牛肉一起吃的，因为这样很容易导致身体出现肚子不舒服的情况，甚至是腹胀。首先我们就应该学会如何才能够挑选到质量比较好的青橄榄，从源头上掐断青橄榄服用之后对身体的损伤。那是不是说青橄榄的颜色越绿越好呢?并不是这样的，市面上的青橄榄如果表面上完全情侣没有一点点黄色，那就说明这种食物已经被明矾水浸泡过了，这种青橄榄最好不要服用，若服用吃之前一定要漂洗干净。平时适当的喝一些橄榄酒，对身体是没有危害的，具有促进血液循环的作用，有很好的开胃的效果，也是比较好的一种保健的方法，当然是酒精饮料不能喝的过多，喝得过多反而对身体的健康会造成不良的影响，所以说饮酒一定要有度，橄榄有很好的保健身体的作用，在平时食用橄榄的过程当中，也要了解一些禁忌。不过大家不需要过于担心，这种情况并不会导致身体中毒，但是会很不舒服，所以平时最好还是少将这两种食物一起服用。如果青橄榄的颜色已经开始变黄，甚至出现发黑的情况，那就说明这种食物已经不新鲜了，最好不要服用，如果一定要服用一定在吃之前要用清水仔细的洗干净。
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