三、身心运用记忆效率高 科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。很多试验过这种方法的学生都觉得记忆效果很好。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。一、多听音乐帮助记忆 保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。
高三记忆力不好怎么办才好，如果你问我人一生有哪些大事，我会告诉你，其中高考就是最大的事情之一，但是在如今看来，中国的教育都是应试教育，如果想要成绩好，记忆力是必不可少的，尤其对于高三生来说更是如此，那么如果高三记忆力不好怎么办呢?下面就让小编给大家介绍十种增强记忆力的方法吧，大家一起来看看吧。
学习结束之后，再播放2分钟欢快的音乐，让大脑从记忆活动中恢复过来。二、背诵经典提高记忆 我们知道，人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、佳句、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗?那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。
高三记忆力不好怎么办才好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！