刮痧是很痛的，但是可以忍受，刮痧主要是让全身气血通顺，一般如果你有中暑等情况时和有作用，注意多休息，多喝水，多吃蔬菜水果。其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。而有些没刮过痧，但是又想刮痧的人，可能就会担心一个问题:刮痧很疼吗？其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。
刮痧很疼吗，刮痧是很多人都刮过的，现在刮痧是非常常见的一种疗法，很多人在中医疗法中都听过刮痧。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。刮痧时有一定的痛感是正常的,如果是很痛的话就要考虑几种可能,第一是刮痧师的手法有问题,一般刮痧的时候起手和结束的力度是一致的,而有的刮痧师傅的手法用力不匀,就会在起点上出现痛感,第二就是肌体的结节病变明显,这样结节部位痛感就会很明显, 实际刮痧是可以达到基本无痛的,手法舒缓,力度适中的治疗效果也很好,病人的痛感也少, 刮痧有痛感不用担心,一般不会出现什么伤害的。很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得"惨不忍睹"才是最高境界。当然，也有的人并不是很了解刮痧，因为刮痧也不是被所有人都接受，只是针对大部分人，刮痧是比较有效的一种治疗方法。
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