此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。等长收缩就是在肢体关节不动，肌肉做有节奏的收缩和放松，好处是可以预防肌肉萎缩或粘连，恢复肌肉力量。骨折后康复训练一般可分为三期进行：
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1、早期康复训练：
骨折后走路瘸三期即可纠正，相信生活中有很多人，因为骨折而导致走路方面出现问题，因为在骨折的过程中会导致筋骨方面破损，所以在走路的时候刚开始是有点坡脚，早期的训练是要先把局部的肿胀和疼痛消除掉，再配合上合理的锻炼进行中期的训练，平时也要注意恢复，等一段时间就休息一段时间，不要强行支撑。此期的康复训练原则是除了骨折处上下关节不活动外，身体的其它肢体均应进行功能康复训练。在伤后l～2周内，此时患肢肿胀、疼痛。康复训练的主要形式是患肢肌肉的等长收缩。
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