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海参嘌呤高吗

经治疗血尿酸能长期保持在正常水平后,摄入量可适当增加。“但这是一个不完整事实,海鲜中含有较高的嘌呤,但在动物内脏、植物性食品、豆制品中嘌呤含量也不低。

海参嘌呤高吗,并非所有海鲜都是痛风患者大忌

海参、海蜇在海鲜中嘌呤含量最低

海参嘌呤高吗,痛风在医学上称“高尿酸血症”,是人体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱,尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,血尿酸浓度过高时,尿酸以钠盐结晶体的形式沉积在关节、软骨和肾脏中,如果有诱因引起沉积在软组织如关节膜或肌腱里的尿酸结晶释出,那便导致身体免疫系统出现过敏而造成炎症。”果壳网主编徐来曾在反驳“食物相克”论时分析说。海参营养价值丰富,属于海产品,富含多种营养元素,能量很高,特别适用于孕妇产后食用,有利于身体的恢复,有的痛风患者就像知道自己能否食用海参呢,作为一种补品,很多人都吃过,到底能不能吃呢,下面一起来了解下。营养师顾中一说,正常人每天嘌呤的摄入量大约是600-1000mg,对于痛风急性期患者来说,应将总嘌呤摄入量控制在150mg以内,基本蛋白质全靠鸡蛋牛奶来满足。

这个事实的另一个片面之处是,并非所有的海鲜都是痛风患者的大忌,海蜇、海参等每百克含嘌呤只有4-5毫克,比大米的嘌呤含量(每百克18.1毫克)还低,痛风患者是可以食用的。

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