用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水，都是掌厨者可做的变化。
孩子腿疼是不是缺钙，幼儿缺钙怎么办
宝宝缺钙时，一方面，要查找导致宝宝缺钙的原因，并采取有效干预措施。小孩腿疼是不是缺钙
孩子腿疼是不是缺钙，如果小孩腿痛，伴有睡觉容易惊醒，睡觉磨牙，有鸡胸和漏斗胸，s型腿和o型腿的这些症状的话，要考虑是缺乏维生素d或者是缺钙的可能，这种情况之下建议带小孩去医院查个微量元素和骨密度。孩子腿疼不一定是缺钙引起的，有可能是因为腿部神经受到压迫引起的麻木，还有可能是以为腿部受到了磕碰以及风湿等，这些都是会引起腿疼的症状。另一方面，宝宝补钙首选食补，只有在无法从食物中摄入足量钙时，才适量使用钙补充剂，而且补钙的同时还要补充维生素D。导致小孩腿疼的原因有很多的，缺钙有可能只是其中的原因之一，比如说，外伤小孩不小心跌倒了，或者碰到哪里，会导致腿疼痛的这个症状，另外，如果小孩剧烈运动或者突然运动量非常大的 情况之下，比如说，跑步或者长时间走路或者长时间的站立，这都是有可能会导致小孩出现腿疼的情况，因此小孩腿疼不一定是缺钙所导致的。
同时，孩子缺钙也是会引起腿疼，还会引起骨骼发育缓解等，妈妈们应该要引起重视，可以来了解孩子腿疼的治疗方法，及时的进行补钙。
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