做法：
好出汗怎么办呢，出汗是一种好现象，可以起到排毒养颜的作用，然而在不同的情况下出汗，对身体的影响也是不一样的，比方说炎热的夏天气温高，出汗是很正常的，但是在天气不热且没有活动的情况下也会出汗，一般就是虚汗了，晚上睡觉出汗叫盗汗，那么好出汗怎么办?
把浮小麦、碧桃干、黄芪、百合、黑枣、莲子放进一个大砂锅里浸泡三个小时，然后在加入一定量的水，即手指尖触到药面之后，加水的量应该在第二个指节的位置，先用大火烧开，再改用小火煎煮一个半小时，一个半小时之后，准备一个大碗，把一个干净的纱布铺在碗口上，用夹子夹牢，然后把药汤滗出来，这是第一碗汤药，放在一旁备用。原料：浮小麦200克，碧桃干100克，黄芪50克，百合100克，黑枣100克，莲子100克，蜂蜜500克。
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