用制首乌，你可以把制首乌打成细粉，还可以增加黑芝麻，熟地，桑椹，核桃仁，一起打成细粉，再买点空胶囊，自己装在胶囊里面服用，可以长期服用，治疗白发效果是相当好的，而且而且还能够延年益寿。
何首乌怎么吃治脱发呢，功效：能够促进头发生长以及治疗白发。
何首乌蒸猪肝
何首乌怎么吃治脱发呢，做法：首先将何首乌用温开水泡5个小时左右之后，将何首乌切片，将备好的猪肝也切片备用，稍微用调味品腌制一下。何首乌是中药才里较为普通的一种，一般情况下不会选择食用，食用前也是根据身体的疾病或是需要购买，因为何首乌是治疗疾病的药材，不可以乱食用。制首乌+芝麻
材料：20g何首乌、250g猪肝、10g杞子，再就是有调味品生姜片、葱段、盐、糖、麻油、生抽、米酒。再将切好的猪肝片以及何首乌片、杞子、各种调味品搅拌均匀，腌制几分钟，入味之后放入微波炉加热，蒸熟即可
何首乌有治疗白发的作用，控制饮食或是调理性的医治，对脱发也有一定的好处，那么何首乌怎么吃治脱发呢?其吃法是非常多的，制作方法也较为简单。
何首乌怎么吃治脱发呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！