5.把腌制好的鸡胸肉一块块的盖到每朵菜花的花头，整齐的摆好在烤盘上，放入烤箱再烤15分钟即可
花菜能放冰箱吗，1.鸡胸肉改刀成4-5公分大小的片，用奥尔良腌肉料腌制1个小时
入烤箱180度25分钟(预热15分钟)
花菜能放冰箱吗，很多食物是不能放冰箱里面太久的，蔬菜，水果以及肉类都是越新鲜越好，存放太久不但会令营养流失，甚至可能带来疾病，例如花菜就不能放冰箱太久。4.时间到后取出烤盘，这时菜花已经熟至7成，外表已经开始发焦(这种程度刚好。
2.花菜洗净后装入容器中，淋上撒入盐、橄榄油、五香粉、白胡椒粉，搅拌均匀，腌制15分钟
随着我们经济的发达，我们的生活质量是比以前高了很多，但是我们也出现了很多现代病，我们的肠胃功能也没有以前好了，现在非常容易看到胃癌以及肠癌的患者，其实导致这些患者越来越多的一个因素就是冰箱的出现，这绝对不是耸人听闻，如果我们不善于利用冰箱的话，给我们的健康是会带来很大伤害。)
菜花拱肉的做法
3.菜花腌制好，取烤盘铺上锡纸，把菜花整齐的码入盘内。
花菜能放冰箱吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！