2、直接涂抹。花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水，牛奶或蜜水调服。直接食用的花粉不一定非要破壁，因为破壁与否并不影响人体对花粉营养的吸收和利用。花粉是一种很好的美容剂，它不仅具有生发、护发和护肤的作用，治疗脸部疾患，而且还有减肥作用，花粉中所含丰富的B族维生素能将脂肪转化为能量释放出来，消除多余的脂肪，保持身体苗条。研究表明，花粉粒外表虽然有一层坚硬的外壳，但外壳上均有萌发孔或萌发沟，在人体胃肠的酸性环境下或各种酶的作用下，萌发孔或萌发沟会开放并喷射出内含物。
花粉祛斑怎么做呢，这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种疾患。花粉是一种非常有益的物质，在生活中我们会经常接触到花粉这类物质的产物，例如蜂蜜就是一种花粉产物，营养价值极高，可见花粉的作用和功效非常多，而花粉还可以用来制作各种祛斑产品，效果非常的突出，下面就来看看花粉祛斑怎么做呢？
1、直接食用。
花粉祛斑怎么做呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！