在怀孕期间运动的女性在产后会恢复的更快更好，更容易重新开始工作。怀孕期间跑步的原因
怀孕跑步会流产吗，它还可以改善宝宝的大脑发育。跑步
在怀孕期间，很多人感到疲惫，恶心。美国妇产科学院(ACOG)建议在整个怀孕期间运动，大多数或所有日子每天至少20至30分钟。很多的妈妈们都不希望自己长时间待在家里，不是坐着就是躺着，这样会非常的难受，尤其是对一些健身爱好者们来说，怀孕期间大家也希望通过身体的锻炼，来提高身体的各项机能，不过孕期不介意过强硬的跑步，可以适当的慢跑，但是要注意控制好身体的节奏。跑步可以让你感觉更好，并且可以减轻产妇焦虑。你应该继续跑步还是休息一下?怀孕会如何影响你的跑步?跑步会影响你的怀孕吗?
怀孕跑步会流产吗，这样做可以降低妊娠期糖尿病，早产，先兆子痫(妊娠引起的高血压)，出生时体重高的婴儿以及需要剖宫产的风险。
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