4、方法如下： 1大杯水加上半个柠檬原汁，置于冰箱里。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
喝蜂蜜柠檬水能帮助减肥吗，1、有一定的减肥效果，还需要配合运动。3、至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟运动，据说效果会十分显著。
柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。身材过于肥胖，会影响到一个人的自信以及身体健康问题，所以如果确实是肥胖的话，是有必要减肥的，但是减肥也要合理的选择一些方法，比如喝蜂蜜柠檬水有助于帮助减肥，有效的帮助排毒。
喝蜂蜜柠檬水能帮助减肥吗，2、早上空腹喝柠檬水可以排毒，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
喝蜂蜜柠檬水能帮助减肥吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！