而苏打饼干这样的碱性食物非常适合孕妇，能够有效减轻准妈妈们的胃部不适，中和胃酸，促进消化功能。在怀孕前三个月，孕妇偶尔会有呕吐的现象出现，虽然呕吐是由于体内荷尔蒙因妊娠而作出适当调解，属于孕期正常反应，却十分影响孕妇的进食，不利于营养摄入，更不利于肚子里宝宝的营养供给。那么问题来了，怀孕之后女性能不能吃苏打饼干呢?
怀孕能吃苏打饼干吗，在多发呕吐期间，孕妇通常会被要求避免吃过于油腻的食物，尽量避免同时间进食饮汤。孕妇可以吃苏打饼干。
当女性怀孕之后，身体再各个方面都需要有一定的注意，尤其在饮食方面，如果能够多吃一些营养价值比较高的食物自然是好的。这时，苏打饼干便派上用场，苏打饼干能够及时补充身体所需的粗纤维，及时为孕妇提供身体所需的能量，就相当于我们每天吃馒头和米饭，对身体健康没有什么负面作用。随着宝宝的孕育，孕妇的胃酸分泌会增加，这时再吃酸味食物只能加重胃酸，不但容易出现恶心、泛酸，还会对准妈妈的胃黏膜有一定损伤。苏打饼干还具有防止晨吐的作用。如果经常吃一些垃圾食物，不仅对自己的身体健康没有益处，还容易给胎儿的成长带来麻烦。
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