好心情
护肝最好方法 做好这些受益终生，所以，如果肝脏受损，就会让眼睛觉得干涩、困乏。按摩
反之，养好眼也能护肝。双手相迭，擦两乳间的膻中穴，上下往返30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。护目
护肝最好方法 做好这些受益终生，很多人在平时，经常会关注如何养肝养肾，肝和肾脏是非常重要的，平时护肝是有技巧的，不是通过简单的饮食能解决的，护肝的方法有很多，可以通过按摩，锻炼身体，运动等一系列的方法进行治疗和护理，加快全身系统的血液循环，保护肝脏健康。春天的阳光温暖却不强烈，建议人们可以全身放松，面对太阳，闭上眼睛，让玻璃窗和眼睑滤去过于强烈的太阳射线，使温热的阳光透进眼球，同时转眼珠，先顺时针方向缓缓转10次，再逆时针转10次，每天持续15分钟即可
或者也可以两拳松握，捶击两小腿上部的足三里穴，可补肾强肝，固护脾胃。中医讲，肝开窍于目。
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