二、认识自己的局限性
?教你如何缓解压力，但压力还是催人奋进的力量，适当的职业压力不仅是必要的，而且能够扩展职业发展空间。压力出现在自己的身体里面，自己要学会怎样去缓解它，只有这样才能保障自己的健康。我们需要的不是没有压力，而是学会化解过重的工作压力，化工作压力为工作动力，快乐生活，快乐工作。
一、正视压力，快乐工作
?教你如何缓解压力，压力是我们生活里面很多人都有的，有些人是因为工作上面的，有些人是因为学习方面的。
缓解压力也是我们生活中预防疾病的一种方式，因为压力可以导致一些人出现抑郁的症状，长时间这样下去的对身心健康影响都是很大的，所以大家一定要学习如何缓解压力。面对压力，人们往往感到痛苦和烦恼。形形色色的原因导致压力的产生，不要小看压力这个东西，压力是无形中影响人们健康的一种力量。
?教你如何缓解压力温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！