注：一般5-6天见效，疼痛消失，骨增生存在但不发展。每天敷1次，连用一段时间，有效果。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用l袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用。那么脚跟痛用什么办法才能治好呢？
脚跟痛用什么办法冶，脚跟疼痛的情况在很多人当中并不少见，当我们行走过多或是站立时间过长的时候都会导致脚后跟的部位发生疼痛。3．鲜苍耳叶治足跟痛：取鲜苍耳叶适量，捣烂敷患处，外用塑料薄膜覆盖胶布固定，干后换药，不拘数次，如有起泡，可按烫伤处理，愈后再继续使用。1．乌梅、醋法治足跟痛：取乌梅适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定。2．川芎法治足跟痛：取川芎45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好。除了疲劳的原因之外，病理性的因素所导致的脚跟疼痛也是不容忽视的一个问题，如果不及时采取措施，极有可能会影响到我们的行走。
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