三、正确按揉砸伤局部
脚关节砸伤肿痛怎么办，如果脚砸伤后能持重站立，勉强走路，说明砸伤为轻度，可自己处置;如果脚砸伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能砸伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。砸伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。下面给大家介绍脚关节砸伤肿痛该怎么办。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使砸伤处周围的淤血消散。
脚关节被砸伤的时候就一定要注意了，因为关节是脚是很关键的部位，一旦关节受到严重伤害，就不能活动了，所以这个时候就要及时去医院就医，尽量拍一个x光，看有没有伤到骨子内部。
脚关节砸伤肿痛怎么办，一、分清伤势的轻重
二、正确使用热敷和冷敷
脚关节受伤的时候一定要注意静养，不要让受伤的关节在做运动。
脚关节砸伤肿痛怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！