? ?4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。
戒酒有啥好办法呢，? ?3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。
有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。? ?1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。? ?2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。? ?酒和烟成为了很多女生找对象的标准，不想要和吸烟喝酒的男生过日子。
戒酒有啥好办法呢，社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。
二手烟对家人的危害很大，喝酒伤及我们的肝脏，所以就需要寻求戒酒的科学方法，但是受到很多人困扰的是酒怎么都戒不掉，戒酒有啥好办法，下面就为大家提供一些戒酒的建议吧。
戒酒有啥好办法呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！