有的棉被可能因为质量问题保暖性能有限，那么我们就需要更换一床更加保暖的棉被。但是在泡完脚后一定要用毛巾擦干，而后立即上床，否则脚就又冷掉了。我们可以选择一款质量好一些的热水袋，在上床之前把热水袋放在被窝下面，等到上床的时候你会发现脚部暖暖的，特别舒服。那么如下就是几个小建议帮助如何更好的解决手脚冰凉。
解决睡觉脚冷的七大方法，很多人睡觉的时候会手脚冰凉，尤其是冬天，本来天气就比较冷，晚上睡觉更是冰凉的睡不着，这些是冬天很多手脚冰凉的人困扰。第三点，我们可以选择较厚的棉被。第一点，热水泡脚我们可以选择在睡前用热水泡脚，热水泡脚不仅可以促进血液循环，而且还可以让脚的温度瞬间提升。第二点，热水袋。只有手脚暖暖的，才能有利于睡眠，才能更好的度过寒冷的冬季。
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