促进消化
经常拍打腹部的好处，因为它可以促进肠胃蠕动，改善便秘，从而防止肛肠疾病的出现。对于久坐的人群，腹部肥胖是正常现象，除了节食、运动、吃减肥药等可达到瘦身之外，不妨多多拍打肚子。
因为这种方式可以促进腹部脂肪的燃烧，从而达到瘦腹的作用，使人的身体看起来更有美感。防便秘
经常拍打腹部的好处，经常会看到有人会轻轻的拍打自己的腹部，看着好像无意识的拍打，其实对我们的身体健康有很多的好处的。
生活习惯的紊乱及暴饮暴食易使人出现便秘的症状，这时不妨多拍打肚子。瘦身
在拍打腹部的时候最好是平躺着，用手掌轻轻的拍打腹部和腹部周围的部位，轻轻拍打是指拍打的力度刚刚好是一种比较舒服的感觉，太用力或者是力度太轻都没有效果的。
经常拍打腹部的好处温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！