同时重的呼啦圈对腹部的撞击也是比较大的，可能会伤到你的身体部位，因此这是很划不来的事情。转呼啦圈是一种有氧运动，可以在转呼啦圈的时候消耗体内过多的脂肪以及过多的热量。其实并不是这样的，这个还是要看一个人体质来决定的。转呼啦圈其实是一项很不错的减肥运动，可是我们得必须要掌握正确的减肥方法，才能实现减肥消脂的目的。如果你体质瘦小，用重的呼啦圈的话，反而会很花力气，这样的话就属于剧烈运动，达不到瘦身的效果了。
经常逛呼啦圈能减肥吗，有很多的朋友会认为转呼啦圈选择一个重的呼啦圈比较好。呼啦圈是一项比较常见的日常运动，小孩子转呼啦圈是为了玩乐，而年轻女性转呼啦圈的目的是为了瘦身减肥。虽然你用重的呼啦圈只能转很短的时候，不算距离运动，但是这样也是达不到减肥的效果的。问起逛呼啦圈能减肥吗，其实转呼啦圈当然是可以减肥的。因为越重，所使用的力就会越大，从而达到减肥的作用就是越大。那么，逛呼啦圈能减肥吗，相信不少人都相关这样的问题。
经常逛呼啦圈能减肥吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！