4、筋骨受伤吃含钙、锰、铁等微量元素的食物。1、筋骨受伤吃清淡、易吸收和消化的食物和补充营养的食物好
筋骨扭伤用什么药好，筋骨扭伤也需要重视，不能放任不处理否则只会会导致严重的后果，影响我们的正常生活。3、补充营养的食物:受伤有2至4个星期的骨折病人,他们的身体不再那么虚弱,食欲和肠胃功能都有所恢复,那时可适当补充营养,像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好,同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等,这些食物可满足骨骼生长需要,促进伤口愈合。那么筋骨扭伤用什么药好呢?
2、清淡、易吸收和消化的食物:一般来说,受伤有1至2个星期的患者多食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等,而且应以清蒸或者炖熬为主。“伤筋动骨一百天”这句话相信很多人都听说过，筋骨有时候其实是很脆弱的，如果稍不注意就会导致各种扭伤、拉伤等。
筋骨扭伤用什么药好，一、筋扭伤用什么药最好
特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等,因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状,这些食物可以帮助排便。特别是一些运动员、体力劳动者等扭伤更是家常便饭。
筋骨扭伤用什么药好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！