3.早晚搓揉耳朵及颈脖
颈椎病头晕这样做可以缓解，科学合理用枕对维护颈椎的正常生理、防治颈椎或颈部软组织病变及对康复都有很重要的作用。2.注意颈部保暖
颈椎病头晕缓解方法
颈椎病头晕这样做可以缓解，无论是冬天的低气温天气，还是夏天的空调房里，最好都加条围巾，对颈部做好防寒保暖措施。1.科学合理用枕
枕芯的软硬要适宜，同时，高度也要适宜，枕头要对颈椎有一定承托作用。颈椎病在日常生活中是比较常见的一种颈部疾病，引起颈椎病的原因有很多种，一般情况下是由于长期低头或者是长期久坐所引起的，患有颈椎病容易导致头晕，还会容易导致上肢麻木，影响手臂或者是颈部的活动等，而缓解颈椎病头晕的方法有很多种，平时在睡眠当中枕头非常关键，需要把枕头调整到舒适的高度可以缓解头晕，平时也要及时护理，可以经常做一些按摩，或者是局部针灸等。
人在睡眠过程中，枕头和颈椎的关系最直接。
颈椎病头晕这样做可以缓解温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！